Tatildeyken bağlantıyı kesmek için ipuçları

bayram yıl boyunca yaptıklarınızın tadını çıkarmak, bağlantıyı kesmek ve hiçbir şey yapmamaktır. Her şeyden önce, sadece işle ilgili değil, aynı zamanda zihninizi rahatsız eden ve uykuya dalmanızı zorlaştıran diğer endişelerle de çalışmak ve düşünmek hakkında konuşuyorum.

Tatilden gerçekten yararlanmak istiyorsanız, başka bir şey düşünmeyin. dinlenmek, Aşağıda paylaştığım ipuçlarına dikkat etmenizi öneririz.

Cep telefonunu unut

Cep telefonunuzu evde bırakmanızı söylemeyeceğim çünkü çok gerekli acil durumlar Ve uzun bir tatil planladıysanız bir noktada özleyeceğiniz arkadaşlarınız ve ailenizle konuşmanıza yardımcı olabilir. Elbette kullanmamanız gereken şey, geziniz için bilgiye ihtiyacınız olmadığı sürece Hard Hobbit To Break gibi web sitelerini ziyaret etmektir. Sohbetleri WhatsApp'a park etmeye çalışın ve işle ilgili çağrıları veya e-postaları cevaplamak için telefonu almayı düşünmeyin. Bu sizin hak ettiğiniz tatildir ve size saygı duymalıdırlar.

Fotoğrafları sosyal medyada paylaşma

Bunun giderek yaygınlaştığını ve bundan kaçınamayan insanlar olduğunu biliyorum, ama gerçek şu ki, bağlantıyı kesmek için duruşunuzu park etmeniz gerekiyor. İsterseniz tatilinizi göstermek için fotoğraf çekin, ancak geri dönene kadar bunları paylaşmayın. Aksi takdirde birlikte yaşayacaksınız yük ve ihtiyaç tüm kişilerinizi her zaman bulunduğunuz yerde göstermek için. Gezinin tadını çıkarın, tatilin uçmasına izin verin!

Kapsamı olmayan sitelere geziler planlayın

Cazip olmaktan kaçınmanın en iyi yolu, kapsama alanı olmayan yerlere gitmektir. Onlarda cep telefonunu istediğiniz kadar kullanamayacaksınız, bu nedenle düzgün bir şekilde bağlantıyı kesmeniz uzun sürmeyecektir. Bu bağlamda iyi bir fikir, bir dağ kaçışını planlamaktır, çünkü etrafınızdaki stres seviyelerini azaltabilirsiniz. doğa, sessizlik ve huzur.

Sahile saatsiz gidiyorsun

Dağlara gitmek, herhangi bir iddia yapmadan ve saatine bakmadan plaja gidiyor gibi şiddetle tavsiye edilir. Tabii ki, yaz aylarında bayrağa dolduran tipik plajlardan kaçınmaya çalışın, çünkü zihninizi boş bırakamazsınız ve konuşmak yerine seslendiren veya bir sesle reggaeton dinlemek yerine tipik komşular tarafından dokunursanız endişelenirsiniz. daha tipik bir disko.

Refahınızı düşünün

Rahatlamak ve bağlantıyı kesmek için iyi bir yol kendini düşün, yıl boyunca hiç dikkat edilmemişti. Bunun için bir masaj kiralayabilir ve kendinizi şımartmakla ilgili her türlü şeyi yapabilirsiniz.

Kaslarım neden ağrıyor? Hamlık Ağrısını Gidermek İçin 7 İpucu (Nisan 2024)